När jag började min resa mot mitt hälsosammare liv fick jag börja skriva i en träningsdagbok där jag skulle skriva mina tankar och hur jag tränade också en dagbok för att se tillbaka i på vägens gång när det är motigt och jobbigt.
Att se mina framsteg stora som små.
Jag har skrivit mycket i den mycket tankar och hur jag ser på min kropp.
Jag kan ej skriva här allt jag skrivit det skulle ta evigheter.
Eftersom jag började min resa i augusti förra året håller jag nu på att skriva ikapp här på bloggen det tar lite tid men snart så?
Jag är långt ifrån klar med min resa.

Jag kommer skriva en del från mina dagar i olika citat.
Så ni får ta del av resans gång hela vägen.
Kram

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Sommaren har varit som en bergodalbana. Har ej tränat så mkt för mitt liv har krävt min tid på annat. Ja jag kunde väl tagit mer promenader men har ärligt inte orkat pga sömnbrist och annat. Har haft tankar att ge upp och tänkt fan jag klara ej det...

Idag gjorde jag min tredje utmaning denna sommar. Från varit rädd för att visa mig ibland människor pga av min stora kropp har jag idag varit i ett inomhusbad och simmat med min älskade make så jäkla stolt att jag vågade och att jag gått framåt i sjä...

Idag utmanade jag mig själv igen. Jag badade i utomhusbassäng och simmade. Nästan 20 år sedan jag va i en bassäng. Det va jättejobbigt att gå fram till bassängen i baddräkt med min kropp. Trodde hjärtat skulle stanna. Men jag klev i o lekte med m...

Idag vågade jag göra något jag ej vågat eller gjort på 18-20 år. Jag badade i havet. Jag har inte vågat på så så många år pga min stora kropp. Min man har alltid åkt ensam och badat med barnen i alla år. Men idag tog jag modet till mig och bada...

Min vilopuls för ett år sedan låg på 96 idag ligger den på 74 en vinst för kropp och hjärta. Gick min Pw idag lite jobbigt men gick bra. Kram ...