Idag gjorde jag min tredje utmaning denna sommar. Från varit rädd för att visa mig ibland människor pga av min stora kropp har jag idag varit i ett inomhusbad och simmat med min älskade make så jäkla stolt att jag vågade och att jag gått framåt i självförtroendet på 1 år. Trodde aldrig jag skulle våga gå utanför mitt eget hem för ett år sen. Visst jag har lång väg att vandra med sådana här vinster gör att jag får ork och styrka att fortsätta min resa ner #livet #vackert #värme #orka #mod #tårar #känslor #bassäng #bad#jagklaradedet #lycka #glädje

Idag utmanade jag mig själv igen.
Jag badade i utomhusbassäng och simmade.
Nästan 20 år sedan jag va i en bassäng. Det va jättejobbigt att gå fram till bassängen i baddräkt med min kropp. Trodde hjärtat skulle stanna. Men jag klev i o lekte med mina barn.
Har aldrig badat med dom förut i bassäng så dom va jätteglada.
Jag va stolt efteråt.
Kram

Idag vågade jag göra något jag ej vågat eller gjort på 18-20 år.
Jag badade i havet. Jag har inte vågat på så så många år pga min stora kropp.
Min man har alltid åkt ensam och badat med barnen i alla år.
Men idag tog jag modet till mig och badade ned min familj.
Det va kallt men vad brydde jag mig om det jag blev som ett barn på nytt och skvätte vatten på mina barn.
Jag vågade njuta av livet ta ett bad en varm sommardag som vilken vanlig person som helst.
Lycka för mig och framförallt lycka för barnen att bada med sin mamma
Kram

Min vilopuls för ett år sedan låg på 96 idag ligger den på 74 en vinst för kropp och hjärta.
Gick min Pw idag lite jobbigt men gick bra.
Kram

Äntligen efter långt uppehåll så har jag idag börjat igen.
Två powewalk idag och imorgon blir det nya tag igen.
Kram