Idag gjorde jag min tredje utmaning denna sommar. Från varit rädd för att visa mig ibland människor pga av min stora kropp har jag idag varit i ett inomhusbad och simmat med min älskade make så jäkla stolt att jag vågade och att jag gått framåt i självförtroendet på 1 år. Trodde aldrig jag skulle våga gå utanför mitt eget hem för ett år sen. Visst jag har lång väg att vandra med sådana här vinster gör att jag får ork och styrka att fortsätta min resa ner #livet #vackert #värme #orka #mod #tårar #känslor #bassäng #bad#jagklaradedet #lycka #glädje

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Sommaren har varit som en bergodalbana. Har ej tränat så mkt för mitt liv har krävt min tid på annat. Ja jag kunde väl tagit mer promenader men har ärligt inte orkat pga sömnbrist och annat. Har haft tankar att ge upp och tänkt fan jag klara ej det...

Idag utmanade jag mig själv igen. Jag badade i utomhusbassäng och simmade. Nästan 20 år sedan jag va i en bassäng. Det va jättejobbigt att gå fram till bassängen i baddräkt med min kropp. Trodde hjärtat skulle stanna. Men jag klev i o lekte med m...

Idag vågade jag göra något jag ej vågat eller gjort på 18-20 år. Jag badade i havet. Jag har inte vågat på så så många år pga min stora kropp. Min man har alltid åkt ensam och badat med barnen i alla år. Men idag tog jag modet till mig och bada...

Min vilopuls för ett år sedan låg på 96 idag ligger den på 74 en vinst för kropp och hjärta. Gick min Pw idag lite jobbigt men gick bra. Kram ...

Äntligen efter långt uppehåll så har jag idag börjat igen. Två powewalk idag och imorgon blir det nya tag igen. Kram ...