I hela mitt liv har jag varit från mullig, tjock och till slut fet. Från när jag var liten fick jag lära mig att när man var glad, ledsen, arg eller lät för mycket så fick man mat/sötsaker. Det grundade mitt missbruk till mat. Att vid alla tillfällen ta till sig mat istället för göra någonting annat åt det. Detta ledde till att jag var överviktig från jag var 5 år gammal. Jag kände ett utanförskap från barn till vuxen. Var alltid den största i klassen och i skolan fick jag alltid höra viskningar och känna blickar av avsky när jag kom. Detta ledde till ännu mer tröstättning för att jag kände mig så utanför. I vuxenålder inser jag hur mycket jag missade under min uppväxt, tonår på grund av att jag var tjock. Jag fick aldrig några riktiga verktyg att använda mot min övervikt. Här är saker som jag har textat:

* Jag har legat inne på sjukhus med diet i 3 veckor (vilket gav ingenting).

* Viktväktarna

* Självsvält (vilket detta gav en del viktminsking men jag blev sjuk av det istället).

* Alla dieter som finns (tror jag).

* Bantningspiller.

* Jag har fått Bullimi.

* Pluverkost (detta förstörde mina tarmar, gick ner mycket snabbt. Men gick upp allt plus mer efter ett tag).

Allt det här har jag testat till och från under många år. Jag kunde gå ner jätte mycket men sakta kröp kilona tillbaka. Vilket gjorde att kilona blev fler och fler med åren. Min kropp utsattes för det farliga "jojjo-bantandet".  

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Sommaren har varit som en bergodalbana. Har ej tränat så mkt för mitt liv har krävt min tid på annat. Ja jag kunde väl tagit mer promenader men har ärligt inte orkat pga sömnbrist och annat. Har haft tankar att ge upp och tänkt fan jag klara ej det...

Idag gjorde jag min tredje utmaning denna sommar. Från varit rädd för att visa mig ibland människor pga av min stora kropp har jag idag varit i ett inomhusbad och simmat med min älskade make så jäkla stolt att jag vågade och att jag gått framåt i sjä...

Idag utmanade jag mig själv igen. Jag badade i utomhusbassäng och simmade. Nästan 20 år sedan jag va i en bassäng. Det va jättejobbigt att gå fram till bassängen i baddräkt med min kropp. Trodde hjärtat skulle stanna. Men jag klev i o lekte med m...

Idag vågade jag göra något jag ej vågat eller gjort på 18-20 år. Jag badade i havet. Jag har inte vågat på så så många år pga min stora kropp. Min man har alltid åkt ensam och badat med barnen i alla år. Men idag tog jag modet till mig och bada...

Min vilopuls för ett år sedan låg på 96 idag ligger den på 74 en vinst för kropp och hjärta. Gick min Pw idag lite jobbigt men gick bra. Kram ...