Livet har varit tungt men nu har jag tagit tag i det igen. Sandra och Fredrik har sagt åt mig att jag ska träna minst en dag i veckan på gym. 

Skräcken tog tag i mig och jag kände "gym, aldrig i livet!". Ska stora jag gå in på ett gym där alla är välformade och välpumpade. Massa speglar, maskiner som jag förmodligen kommer att fastna i. Alla kommer att vända sig om, titta och undra vad f-n jag gör där. Jag har testat att gått på gym 2 ggr förut i mitt liv. Jag kände mig så uttittad och sett personers avsmak i deras ögon när de har tittat på mig. Men jag hade inget val. Jag skulle på det där gymmet oavsett vad, annars skulle Sandra och Fredrik dra mig dit.

Så jag tog på mig den största tröjan jag hade och ett par träningsbyxor och begav mig till gymmet. Jag hade dödsångest när jag klev över tröskeln in till gymmet. Den ångesten höll i sig tills mjölksyran tog över. Jag fick testa olika maskiner. I vissa masikner fick jag knappt plats i. Samtidigt som jag svettas, flåsar och håller på att dö så håller jag samtidigt på hur jag ska undvika alla speglar och om andra tittar på mig. Men till slut orkade jag inte bry mig längre för nu gällde det bara att överleva första cirkelträningen med Sandra på gymmet. 

Gissa vad? Jag älskade verkligen att träna på gymmet. För efteråt när jag tittade runt om i gymmet så jag hur stort det var och att ingen tittade på mig. De var fullt upptagna med sin egen träning. 

Kram

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Sommaren har varit som en bergodalbana. Har ej tränat så mkt för mitt liv har krävt min tid på annat. Ja jag kunde väl tagit mer promenader men har ärligt inte orkat pga sömnbrist och annat. Har haft tankar att ge upp och tänkt fan jag klara ej det...

Idag gjorde jag min tredje utmaning denna sommar. Från varit rädd för att visa mig ibland människor pga av min stora kropp har jag idag varit i ett inomhusbad och simmat med min älskade make så jäkla stolt att jag vågade och att jag gått framåt i sjä...

Idag utmanade jag mig själv igen. Jag badade i utomhusbassäng och simmade. Nästan 20 år sedan jag va i en bassäng. Det va jättejobbigt att gå fram till bassängen i baddräkt med min kropp. Trodde hjärtat skulle stanna. Men jag klev i o lekte med m...

Idag vågade jag göra något jag ej vågat eller gjort på 18-20 år. Jag badade i havet. Jag har inte vågat på så så många år pga min stora kropp. Min man har alltid åkt ensam och badat med barnen i alla år. Men idag tog jag modet till mig och bada...

Min vilopuls för ett år sedan låg på 96 idag ligger den på 74 en vinst för kropp och hjärta. Gick min Pw idag lite jobbigt men gick bra. Kram ...